Полезные видеоуроки
Пять основных узлов в альпинизме
Как правильно вязать узлы, какие узлы будут наиболее просты и полезны.
Азбука спортивного туризма. Блокировка страховочной системы.
В этом видео мы покажем страховочную систему спортсмена, имеющего опыт выступления на Чемпионате России в составе сборной команды города Москвы.
Шкотовый и Брамшкотовый Узел
Шкотовый - применяется для скрепления двух веревок одинакового и разного диаметра. Брамшкотовый применяется для скрепления веревок разного диаметра.
Теоретический материал для самоподготовки
- Выполняем комплекс упражнений по ОФП
- Урок «Сигналы бедствия»
- Экстремальные ситуации в природной среде. Основные правила поведения в экстремальных ситуациях
- Экстремальные ситуации в природной среде. Основные правила поведения в экстремальных ситуациях 1
- Экстремальные ситуации в природной среде. Основные правила поведения в экстремальных ситуациях 3
- Туристические узлы https://nashaplaneta.net/
sovety13/turisticheskie-uzly - Определение сторон горизонта по квартальным столбам
- Определение сторон горизонта по часам и Солнцу
- Определение сторон горизонта
- Ориентирование на местности
Домашние задания
